« önceki sonraki »
Sayfa: [1]   Aşağı git

Gönderen Konu: Dik oturmak yanlış  (Okunma sayısı 1174 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı pudra_shekeri

  • ByKuS
  • *
  • İleti: 1864
  • Rep Gücü : 330
  • Cinsiyet: Bayan
    • Profili Görüntüle
Dik oturmak yanlış
« : Aralık 29, 2007, 12:23:22 ÖS »

İskoçya'daki bir araştırmada, dimdik oturmanın kronik sırt ağrısına neden olduğu, doğru oturma açısının 135 derecelik açıyla geriye doğru yaslanarak oturma olduğu belirlendi



Chicago'da yapılan Kuzey Amerika Radyoloji Vakfı yıllık toplantılarında sunulan araştırmayı yapan hekimlerden Dr. Waseem Amir Bashir, gövdenin kalçalara göre 135 derecelik açıyla duracak şekilde oturmanın, 90 derecelik oturma açısına kıyasla en iyi biyomekanik oturma şekli olduğunu belirtti.

Manyetik rezonans (MRI) tekniğiyle yeni görüntüleme sistemlerini kullanan doktorlar, dik açıyla oturmanın omurgaya ve eklem ve bağlara, normalin üstünde baskı yaptığını ve bunun uzun dönemde kronik ağrı ve deformasyonlara yol açabileceğini gösterdi.
Kayıtlı


Çevrimdışı OLCAY

  • _ByKuS_
  • Admin
  • *
  • İleti: 8917
  • Rep Gücü : 674
  • Cinsiyet: Bay
  • O şimdi ****EVLİ****
    • Profili Görüntüle
    • boyacı
Ynt: Dik oturmak yanlış
« Yanıtla #1 : Aralık 29, 2007, 12:52:53 ÖS »
Ben genelde koltukta yamulup gidiom yaaa  :kat teşekkürler  :ok
Kayıtlı

Çevrimdışı Gamzeli

  • _Gamzeli_
  • Admin
  • *
  • İleti: 18871
  • Rep Gücü : 2045
  • Cinsiyet: Bayan
  • Bana Sen Lazımsınn...
    • Profili Görüntüle
    • Ahmet Maranki
Ynt: Dik oturmak yanlış
« Yanıtla #2 : Aralık 29, 2007, 01:07:14 ÖS »
benimde nasıl oturduğum belli değil valla sabit duramıyom.. :hihi
Kayıtlı
Seni sevdim gönülden, kalbimin sahibi oldun bilmeden, bu yürekte varolacaksın ebediyen, bunu bil çok seviyorum gerçekten.
Seninle doğdu bu yürek, sensin gönlüme eş, dudaklarım dudaklarındayken sanki can verdi bu yürek, senin kollarında ölmek dünyada en güzel şey olsa gerek..

Çevrimdışı CANSU

  • ByKuS
  • *
  • İleti: 1121
  • Rep Gücü : 51
  • Cinsiyet: Bayan
  • senden vazgeçmem!
    • Profili Görüntüle
Ynt: Dik oturmak yanlış
« Yanıtla #3 : Ocak 03, 2008, 11:23:27 ÖÖ »
dik oturuyorum bende ama dikkat ettim 135 derece oluncada sağlık sorunu oluyo boyun kısmında ağrı oluyo bu seferde çünkü kafa ister istemez ön tarafa gidio...bi açıklaması varmı en iyi ne şekilde oturulur....
Kayıtlı
rizedeimmmmm..
Sayfa: [1]   Yukarı git
« önceki sonraki »