« önceki sonraki »
Sayfa: [1]   Aşağı git

Gönderen Konu: 6 saatten az uyku kalbe zararlı  (Okunma sayısı 1315 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı Gamzeli

  • _Gamzeli_
  • Admin
  • *
  • İleti: 18871
  • Rep Gücü : 2045
  • Cinsiyet: Bayan
  • Bana Sen Lazımsınn...
    • Profili Görüntüle
    • Ahmet Maranki
6 saatten az uyku kalbe zararlı
« : Mayıs 03, 2008, 01:49:50 ÖS »

6 saatten az uyku kalbe zararlı    
 

 
 
Bilim adamları, geceleri 6 saatten az uyumanın kalp hastalığına yakalanma riskini önemli ölçüde artırdığını açıkladı.

Uzmanlar, yetersiz uyumanın, kolesterölü yükselten, kan basıncını artıran, beli kalınlaştıran ve kan şekeri seviyesiyle ilgili problemlere neden olan semptomları bir araya getirerek "metabolik sendrom"a yol açtığını belirtti. Bu sendromun, şeker ve kalp hastalıklarının habercisi olduğunu söyleyen bilim adamları, sağlıklı bir yaşam için düzenli uykunun şart olduğuna dikkat çekti. 
Kayıtlı


Seni sevdim gönülden, kalbimin sahibi oldun bilmeden, bu yürekte varolacaksın ebediyen, bunu bil çok seviyorum gerçekten.
Seninle doğdu bu yürek, sensin gönlüme eş, dudaklarım dudaklarındayken sanki can verdi bu yürek, senin kollarında ölmek dünyada en güzel şey olsa gerek..

Çevrimdışı physico

  • ByKuS
  • *
  • İleti: 2831
  • Rep Gücü : 161
  • Cinsiyet: Bay
  • çokta tıın! =P
    • Profili Görüntüle
Ynt: 6 saatten az uyku kalbe zararlı
« Yanıtla #1 : Mayıs 03, 2008, 08:23:00 ÖS »
tşk.ler  ;) ben ne olur ne olmas diye 7 saatten daha az uyumamaya çalışıyorum.  :hihi  :hihi
Kayıtlı



Çevrimdışı Gamzeli

  • _Gamzeli_
  • Admin
  • *
  • İleti: 18871
  • Rep Gücü : 2045
  • Cinsiyet: Bayan
  • Bana Sen Lazımsınn...
    • Profili Görüntüle
    • Ahmet Maranki
Ynt: 6 saatten az uyku kalbe zararlı
« Yanıtla #2 : Mayıs 04, 2008, 08:53:31 ÖS »
ben uyuyorum yeterince ;)
Kayıtlı
Seni sevdim gönülden, kalbimin sahibi oldun bilmeden, bu yürekte varolacaksın ebediyen, bunu bil çok seviyorum gerçekten.
Seninle doğdu bu yürek, sensin gönlüme eş, dudaklarım dudaklarındayken sanki can verdi bu yürek, senin kollarında ölmek dünyada en güzel şey olsa gerek..

Çevrimdışı OLCAY

  • _ByKuS_
  • Admin
  • *
  • İleti: 8917
  • Rep Gücü : 674
  • Cinsiyet: Bay
  • O şimdi ****EVLİ****
    • Profili Görüntüle
    • boyacı
Ynt: 6 saatten az uyku kalbe zararlı
« Yanıtla #3 : Mayıs 05, 2008, 05:19:19 ÖS »
Alıntı yapılan: Gamzeli - Mayıs 04, 2008, 08:53:31 ÖS
ben uyuyorum yeterince ;)
bıraksalar daha fazla uyursun di mi ayşe  :D
vala bende yatıom ya 10 saat falan  :.c
Kayıtlı

Çevrimdışı Gamzeli

  • _Gamzeli_
  • Admin
  • *
  • İleti: 18871
  • Rep Gücü : 2045
  • Cinsiyet: Bayan
  • Bana Sen Lazımsınn...
    • Profili Görüntüle
    • Ahmet Maranki
Ynt: 6 saatten az uyku kalbe zararlı
« Yanıtla #4 : Mayıs 05, 2008, 07:49:49 ÖS »
aynen öyle valla bıraksalar uyurum :.c
Kayıtlı
Seni sevdim gönülden, kalbimin sahibi oldun bilmeden, bu yürekte varolacaksın ebediyen, bunu bil çok seviyorum gerçekten.
Seninle doğdu bu yürek, sensin gönlüme eş, dudaklarım dudaklarındayken sanki can verdi bu yürek, senin kollarında ölmek dünyada en güzel şey olsa gerek..
Sayfa: [1]   Yukarı git
« önceki sonraki »