« önceki sonraki »
Sayfa: [1]   Aşağı git

Gönderen Konu: Kahvaltı güzelleştiriyor  (Okunma sayısı 987 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı Gamzeli

  • _Gamzeli_
  • Admin
  • *
  • İleti: 18871
  • Rep Gücü : 2045
  • Cinsiyet: Bayan
  • Bana Sen Lazımsınn...
    • Profili Görüntüle
    • Ahmet Maranki
Kahvaltı güzelleştiriyor
« : Aralık 18, 2007, 10:13:40 ÖS »

Uzmanlar, kahvaltı sofrasından özellikle bal, yulaf gevreği ve buğdayın eksik edilmemesini tavsiye ediyor.



Bu besinler, içerdikleri yüksek orandaki besinsel değerler nedeniyle cildin doğal savunma mekanizmasını güçlendirerek, dış etkenlere karşı koruma sağlıyorlar. Yulaf gevreğini kahvaltıda süt veya yoğurda ilave ederek yemek de son derece faydalı. Zengin protein, lif, vitamin ve mineral kaynağı olan yulaf, güç ve enerji verici özellikler içeriyor. Kolesterol ve tansiyon düşürücü etkisi olan buğday, yüksek oranda B ve E vitaminleri içeriyor. Özellikle içeriğindeki E vitamini ile doğal bir antioksidan olan buğday, cildi yaşlanmaktan koruyor ve kırışıklıkların oluşumunu önleyerek cildin genç kalmasını, parlak görünmesini sağlıyor....
Kayıtlı


Seni sevdim gönülden, kalbimin sahibi oldun bilmeden, bu yürekte varolacaksın ebediyen, bunu bil çok seviyorum gerçekten.
Seninle doğdu bu yürek, sensin gönlüme eş, dudaklarım dudaklarındayken sanki can verdi bu yürek, senin kollarında ölmek dünyada en güzel şey olsa gerek..
Sayfa: [1]   Yukarı git
« önceki sonraki »