Gerilim tipi baş ağrılarının yaygınlığı, diğer baş ağrısı çeşitlerinden çok daha fazla bir artış göstererek, yılda %74 oranında yaygınlaşmaktadır.
• İnsanların yaklaşık %20-%30’u ayda en az bir defa gerilim tipi baş ağrısı çekiyor.
• Gerilim tipi baş ağrıları kadınlarda erkeklere göre %40 oranında daha fazla görülüyor.
Uluslararası Baş Ağrısı Derneği’nin belirlediği gerilim tipi baş ağrısı kriterlerini şöyle sıralayabiliriz:
• Baş ağrıları en az 10 defa, 30 dakikadan 7 güne kadar sürüyor olmalı.
• Baş ağrıları aşağıdaki özelliklerden en az iki tanesini içermeli:
o Zonklamanın olmaması
o Hafif veya orta şiddette olması (aktiviteleri etkileyebilir, ancak engel olmaz)
o Başın her iki tarafında da görülür
o Günlük fiziksel aktiviteleriniz nedeniyle kötüleşmez
• Baş ağrısı esnasında, mide bulantısı, kusma, veya ışığa ve sese karşı hassasiyet oluşmaz
• Bu tip baş ağrısı bir tür primer baş ağrısıdır, ve sekonder baş ağrısı özellikleri görülmez.
Gerilim tipi baş ağrıları iki kategoriye ayrılır:
• Episodik gerilim tipi baş ağrısı, UBD kriterlerinin tamamına sahiptir. Buna ek olarak, bu tipte dakikalar hatta günler süren yinelenen baş ağrıları vardır. Bu tip baş ağrıları ayda 15 defadan daha az olmak üzere, ara sıra ortaya çıkar.
• Kronik gerilim tipi baş ağrıları, UBD kriterlerinin tamamına sahiptir. Buna ek olarak, bu tip baş ağrıları, ayda 15 defadan daha fazla kronik bir şekilde ortaya çıkar.
Episodik Gerilim Tipi Baş Ağrılarının Tedavisi
• Episodik gerilim tipi baş ağrıları, genellikle reçetesiz analjezik ilaçlarla etkili bir şekilde tedavi edilmektedir.
• Bazı analjezik ilaçlar kahveyle beraber alınabilir. Kahvenin ağrı kesicilerin etkisini artırdığı bilinmektedir.
• Episodik gerilim tipi baş ağrılarında, ağrıyı önlemek için önceden ilaç almaya gerek yoktur, analjezik ilaçlar ağrı başladığında alınabilir. Önleyici tedaviler, kronik gerilim tipi baş ağrılarında temel tedavi yöntemini oluşturmaktadır.
Kronik Gerilim Tipi Baş Ağrılarının Tedavisi
Analjezik ilaçlar, genel olarak, kronik gerilim tipi baş ağrılarının tedavisinde etkili olamamaktadır.
• Bu ilaçlar, yineleyen baş ağrılarına neden olabilir.
• Ani bir şekilde ortaya çıkan baş ağrıları için, her hafta çeşitli dozlarda analjezik ilaçlar uygun bir şekilde alınabilir.
Kronik gerilim tipi baş ağrılarında temel tedavi şekli ağrıyı önleyici ilaçlardır.
• Trisilik antidepresanlar, kronik gerilim tipi baş ağrılarında en etkili tedaviyi sağlamaktadır. Bu ilaçlar, hastalarda ağrının tamamen ortadan kalkmasını sağlamaz, sadece ağrıyı hafifletir. Bu ağrılar birkaç gün sürebilir.
• Ayrıca, hafif düzeyde kaygı giderici ilaçlar da, kronik gerilim tipi baş ağrısı tedavisinde etkili olabilirler.
• Seçici serotonin gerialım inhibitörleri (SSRI) doktorlar tarafından, kronik gerilim tipi baş ağrılarının tedavisinde sıklıkla önerilen ilaçlardır, ancak yapılan araştırmalarda, SSRI’ların baş ağrısının hafiflemesine bir etkisinin olmadığı belirlenmiştir.
